BAHARDA SABAH TERAPİSİ

 Artık bahar geldi. Sabah namazından sonra size en yakın ağaçlık bir yerin yakınına (Park, mezarlık, orman gibi) gidebilirsiniz.
Havanın en temiz olduğu saatler. Henüz gürültü başlamamış. Etrafta dikkatimizi dağıtacak pek bir şey yok henüz. 
Kuşların cıvıltısı müthiş bir haz veriyor.

 Adım attıkça vücudumuz, nefes aldıkça ciğerlerimiz faydalanıyor. Gözlerimiz normalde göremediğiniz şeyleri fark ederken,bakışlarımız ibretli bakışlara dönüşüyor. Gözlerimiz seyrettiklerinden büyük bir zevk alırken zihnimiz tefekkür ediyor. 

Dilimizdeki Efendimizin öğrettiği tesbihat ve zikirler kalbimize  gıda olurken ,kuşların ötüşleri –ki onların tesbihatıdır-  psikolojimize müsbet yönde etki ediyor.
   Bu şekilde yarım saat- kırkbeş dakika arasındaki bir yürüyüş, Bedenimiz, ruhumuz, maddi ve manevi kalbimiz için güzel bir terapi olacaktır.
 Ücretsiz bir terapi ve kolay bir mutluluk…

                                                               24 mart 2018- Ali USLU

 

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

MANŞET!

PİŞMEMİŞSİN BE ALİ, HALA ÇİĞLİK VAR SENDE.

   Birkaç yıl önce Ramazan ayında teravihe yetişmek için arabamla aceleyle gidiyordum. Kavşakta yol benim olduğu halde bir araba önüme çı...